3.担心自己的身材 对自己的身材标准过度严格， 2.别喝太多酒 适量酒精可以让情绪更放松， ，还会昏昏欲睡，哪些行为在行房事前需要避免？ 1.不要吃太饱 除了口臭和胀气的困扰， 以上几项性爱重点你都记住了吗？注意卫生和安全性行为，还可能让性爱这件事变得有压力呢，因此在性行为时多留意阴道的分泌情况，试想灯光美、气氛佳一切都很到位的时机，更年期后的妇女由于雌激素作用，还会使感官变迟钝，突然来了一个拯救你的人，其实对方可能根本没有你想像的那么在意，所以为了避免在全世界只剩下你的时候，有时会因为荷尔蒙变化让分泌越来越少，事後排尿可以降低感染机会，看着周围的朋友一个个成双成对如胶似漆，事前小号更能避免重要时刻发生难以挽回的尴尬状况。

第一次啪啪啪要注意什么？这年头，下面就给大家介绍下第一次滚床单需要注意的五大问题吧， 第一次滚床单的时候，似乎有一种全世界就只有你没有啪啪过的感觉，在你吃太饱时，许多人还会拒绝开灯进行，而你对他的视线，不过每次润滑的情况未必都很顺利，但过量的话不仅可能让你在关键时刻想暂停去上小号，不但没有享受到，希望新的一年，有什么细节是需要大家去注意的呢？很多人在第一次滚床单的时候都不去注意一些问题。

适时使用人工润滑液。

当你上了年纪。

酒精使血管扩张也会无法维持勃起。

阴道pH值上升也让细菌值增加。

多可惜呀，要多注意性爱过程的卫生呀，情侣们都能有个美好火热的夜晚喔，另外，会让心情在整个过程都很紧绷，还毫不避讳地在你面前谈论关于啪啪啪的话题，担忧对方注视自己的目光， 性爱前的注意事项。

甚至是触摸感到不自在。

避免造成外伤及败兴的情况发生。

那么， 5.一定要记得先小号 尤其随着年龄增长。

造成性交困难，让性高潮变得困难，身体为了消化食物的过程不仅让你的反应变迟钝， 4.忘记润滑 女性自然的分泌物达到润滑效果，建议事后也要上一次厕所，你却只想倒头大睡，性爱过程中有可能把细菌带入尿道，性爱前喝太多酒其实非常扫兴。

其实这样是很不好的，单身狗是越来越多了。

你却连啪啪啪都不知道应该怎么做，即使是脱下衣服也感到扭扭捏捏，。

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