即使疫情封锁已经解除，但舒适的睡衣却像长在我们身上一样很难脱下来。

就算我们出门会选择超高跟、修身西装和紧身裤，回到家第一时间还是会换上软糯舒适的睡衣，让身心都自然放松下来。

但大多数人选择睡衣时，全凭第六感觉。看上去顺眼就立马下单，却没料到一件睡衣的好坏，深深影响着接下来每天的睡眠质量。

拿即将到来的夏天来说，你会不会觉得开空调睡觉会腰酸背疼，不开空调又会闷热透不过气？对于一些女性而言，即使一层薄汗，只要睡衣一粘到身上，一整个晚上就辗转反侧，恨不得起床再洗一把澡。

究竟该怎样选一件适合自己的睡衣呢？小编对比了上百件的爆款睡衣，总结了2个关键问题。发现只要把它们搞懂了，选对一件睡衣就不是难题！

Q1：肌肤究竟适合怎样的面料？

首先，我们来看看标签上的面料成分。

这些成分，不仅要考虑肌肤出汗出油，更要当心敏感肌闷痘泛红。所以在挑选时，吸湿性和排汗性都会成为夏季睡衣的重要考量。

那究竟哪一种面料在夏天比较有优势呢？一般商家会推荐消费者这两种纤维：天然纤维和再生素纤维素纤维。但天然纤维在排汗方面的表现比较弱，比如纯棉内衣，吸汗不排汗，容易引发痱子疹子等肌肤问题。所以选择的时候，还是以再生纤维素纤维为佳。

具体有哪些面料，小编已经为大家列好表格，大家可以截图在剁手前参考一下：

当然,对护肤有更高阶需求的消费者来说,市面上初露头角的“黑科技面料”是更加聪明的选择。小编推荐从入门级的面料黑科技:Outlast恒温技术,一款用在宇航服上的面料技术,为宇航员抵抗温度骤升骤减的恶劣环。

Outlast®原理图

相比一些传统面料，叠加了Outlast恒温科技的面料，能够在出汗前体温升高时，智能调节温度，在源头降低汗液产生的概率。试用的小姐姐说，穿上后每天醒来肌肤都很爽滑，容易敏感的部位也没有泛红。可以说一年四季、男女老少都适宜，大家可以闭眼入。

Q2：怎样的睡衣能够让人睡得更好？

这个问题需要从两方面来讲一讲，一是款式设计，二还是面料选材。

1）款式设计

大家只要记住一句话：少即是多。小姐姐们喜欢的蝴蝶结装饰，在这时候就要慎选了。无论哪个部位膈一个晚上，早上醒来难免会腰酸背疼。

还有两个容易遗漏的设计细节：领口和腰带。无论是过紧还是过松，都会潜移默化地影响睡姿。甚至，一部分人会因此容易夜醒、多梦。建议大家上身试穿后再做决定，如果腰带在试穿时就留下明显勒痕，那还是选择大一号，或者其他款式。

2）面料选材

根据Fanger热舒适理论，保持皮肤温度34.6℃左右，容易进入舒适的睡眠状态。而睡衣面料与皮肤温度有直接关联，一款会动态调温的面料，即使在你睡着后也能发挥自己的作用。

这也是小编强烈推荐Outlast恒温科技的原因。它的控温微胶囊通过液态和固态之间的转换，来调节皮肤温度，在入睡之后不会因为过冷过热，引发身体防御机制，让你一觉睡到自然醒。

读到这里，相信你不禁会问：究竟哪些睡衣使用了Outlast恒温技术呢？

那就不得不提一个品牌：谷梦

作为恒温深睡眠品的开创者，谷梦把恒温深睡眠品做到了新的高度。很多业内朋友，买过一次之后都表示会无限回购。

谷梦，新一代恒温深睡眠品开创者

谷梦传承东方哲学，融合世界科技，创新研发“革命性科技+天然纤维”的王牌组合。

谷梦品牌提供系统化的睡眠解决方案，带来新一代恒温深睡眠品，调节睡眠微环境，轻松获得高质量的深度好眠。

太空黑科技，打开提高睡眠质量的体温开关

—— OUTLAST恒温技术

根据Fanger热舒适理论,睡眠舒适的皮肤温度为34.6℃左右。温度偏高或偏低，都会激活人体防御机制，干扰睡眠。*

* 参照《室内环境对人体睡眠质量的影响研究》

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