“带娃比上班轻松?带娃的价值不如上班?这是一种偏见。”李丹阳和她的团队在努力的一件事,就是为“带娃”正名。继而,为妈妈减负。

文 /张大龙 王君权

纳博科夫有句话形容带娃,叫“苦役和极乐交织”。

那时,爱人薇拉在外打工,家里请不起保姆,纳博科夫在家陪娃,甘苦自知。多年后总结心得,他说,绞干尿布得“如网球场上反手抽击一般优雅地扭动手腕”。

关于奶爸的生活,综艺《一年一度喜剧大赛》一小品《全职爸爸》有所演绎,全职爸爸放弃事业、打不了游戏、长期缺觉,甚至忘了自己叫啥(习惯了被称为“某某的爸”),还要面对在职爸爸的嘲笑,“全职带娃啊,轻松,好轻松!”

李丹阳看了小品有点感慨:“无论爸爸还是妈妈,带娃的付出一直被低估——带娃比上班轻松?带娃的价值不如上班?这是一种偏见。”李丹阳和她的团队在努力的一件事,就是为“带娃”正名。继而,为妈妈减负。

李丹阳是两个男孩的妈,因老大叫“年糕”而得名“年糕妈妈”。她从浙江大学临床医学研究生毕业,2014年起,开设微信公众号“年糕妈妈”做母婴科普。现在,她管理着一个350人的团队,运营着“年糕妈妈”微信公号、抖音号、微博等,总订阅用户数超过4000万(未去重)。

7年多来,年糕妈妈自媒体后台平均每天收到两千多条评论、私信。对于生育前后的女性,李丹阳有自己的洞察。

“生育会带来女性身心上的巨大变化,在重建过程中,女性要经历一些身心的艰难的时刻。比如习惯性地在育儿方面苛责自己。”李丹阳说,宝妈需要给自己减负,也需要家人、社会更大的支持。

生育中的一些事,妈妈只能自己承受

李丹阳在2019年生下老二,她将产前产后的经历、体验,写成一本书——《你的人生不该为怀孕让步》。书中名为“产后真相”的一章,讲述了这位母婴科普作家,在一个深夜受产后低落情绪侵袭——

生产造成多处伤口疼痛,仿佛台风侵袭后的小镇,满目疮痍,急需重建却无能为力;

激素水平极速变化,新生命到来的兴奋消失,身体和精神上的疲惫感越来越重;

几小时喂一次奶,喂奶原来比生产还痛,孩子哭闹会牵扯神经反应,睡不了一个囫囵觉;

上身漏奶,下身漏尿,掉头发,体型变化,各种对将来的焦虑念头,好像沼泽里的肥皂泡翻滚。

李丹阳在心里恨不得抽自己:叫你好了伤疤忘了疼,叫你非要生二胎!她给老二喂完奶,推老公起来拍奶嗝,老公又迷糊着睡过去了。

情绪一下翻涌上来,她不管不顾推醒老公,把孩子交给他,转身进了卫生间。

关上门,心情迅速转为自责——老公带娃一直算给力的——可身上疼痛袭来,又转头骂自己没出息:整宿整宿睡不好是自己,挺大肚子跑来跑去也是自己,身材走样的是自己,分娩痛喂奶痛的也是自己……

愧疚、怀疑、辛苦、委屈一起涌上来,混成深深的无力感和绝望感,李丹阳蹲在卫生间嚎啕大哭。

　　母婴科普作家李丹阳,产后经历了情绪低落的时刻

中国医师协会精神科医师分会2017年统计,在我国,50%-70%的女性都会经历产后情绪低潮,而最终发展成产后抑郁症的概率是10%-15%。

从年糕妈妈这些年收到的留言、评论来看,许多妈妈都会经历产后“真相实刻”。

“生育中有一些事情,只能妈妈自己来承受。”李丹阳非常认同纪录片《生门》导演陈为军的说法,“一个女人只要没生过孩子,不论她多大年纪,都还是小姑娘心态。可一旦生完孩子,女人就变了,她的身体会面临颠覆性的破坏。都说生育是两个人的事,是老公、老婆的事情,其实不是。真正面对一切的,是女人。”

但以往,一句“哪个妈妈不是这么过来的”,让这个问题变成了“房间里的大象”。有的妈妈留言说,觉得自己被骗了,早知道这么辛苦就不生了。

现在,越来越多人在公开讨论这个问题,李丹阳觉得这是一种进步。“把这个事说清楚,并不是渲染悲情——正视问题、理解问题,是为了解决问题。”

年糕妈妈的内容,很大一部分在讨论这些问题,定义它,并解决它。

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