一群敢梦敢追的糖友

骑行挑战高海拔彩云之南

从盈江到丽江，五城联动

“云端”助力超越 1 万公里，数十万人热情参与

春雨医生X雅培瞬感，用900公里实际骑行，给出“有谱”的答案……

春雨行动，开启掌控之旅

这个夏天，一场特殊的骑行活动在云南盈江开启。说这次活动特殊，是因为在这些参与骑行的骑手，都是有着多年“糖龄”的糖尿病患者。

“人人都说得糖没什么大不了，可就是觉得出行很麻烦！”春雨医生发现，这依旧是不少糖友的心态。其实，这很大程度取决于稳糖控糖水平与血糖事件处理能力。

知识的学习与心态的调适是需要时间的，春雨医生发起此次骑行活动，就是想通过行动告诉更多糖友——做好糖值的实时监测，糖人也可以和普通人一样畅享运动、美食、出行的乐趣。雅培瞬感全力支持，为糖友们远距离骑行增添了一份方便与心安。

有谱，就能走遍天下！

是旅程，更是一场挑战

从盈江出发，跨越芒市、保山、腾冲、丽江、大理，。糖友们骑行全程都佩戴着葡萄糖监测的前沿“黑科技”——雅培辅理善瞬感扫描式葡萄糖监测系统，也就是糖友们口中的“瞬感小圆片”。通过它可以实时监测到自己骑行中的血糖状况。

滇北的路况复杂，各种陡坡、弯路，丛林，加上沿途不时地降雨，这些都是骑友们的挑战。然而对于他们来说，最难的还是叠加了对于血糖的控制的挑战。

糖友们骑行过程中，交流自己新确诊或者调整期的一些经验，也分享了在血糖波动未知的状况下，如何通过瞬感的实时监测，对于自己血糖管理更加有谱。

对此，参与此次骑行的车队队长，有着19年糖龄，多年骑行经历的黄栋，分享了自己的控糖经验。根据骑行运动和自身情况，需要设定不同的血糖控制范围，需要既能够保障肌肉发力，持续运动，同时也要能够应对骑友在剧烈运动或出汗时血糖下降较快的幅度，设定阈值预留区间，帮助糖友们可以有足够的时间，观察自己的血糖动态趋势，预防骑行过程中的低血糖事件发生。通过动态监测产品，更全面的了解糖值水平及变化，同时根据自己的饮食习惯、用药习惯，去制定自己的一套自我管理方案。

云南的美食也是骑行途中的一大考验。面对陌生的民族美食，对于糖友来说，不是不能吃，而是学会怎么吃。

春雨医生鼓励糖友们积极尝试新鲜事物，糖友们通过随身佩戴的动态监测，随时了解糖值变化，更针对性的选择适合自己的食物。甚至是不同食物的进食顺序也会改变血糖曲线的上升幅度，可以不改变食物的总热量，但降低餐后血糖，保持血糖平稳。

骑行糖友一起挥汗运动，畅快饮食。靠谱的陪伴，有谱的生活，可以选择自己要成为什么样的人，过怎样的生活，相信这会是每一个糖友真正想要的。

是挑战，更是一次生动的科普

Tags：活动(946)血糖(10)骑行(38)糖友(1)

转载请标注：信息网——春雨集结骑行挑战 瞬感有谱走遍天下