乔健广为人知的身份是联想集团高级副总裁、首席战略官和首席市场官，而在埃里克森国际教练中心，她的身份是一名ICF PCC教练、埃里克森的卓越校友。在学习ICF PCC教练的一年多里，乔健对教练培训产生由衷的热爱，诸多的体验和觉察在她身上发生了很多神奇的化学反应。

教练的功力一定是需要通过练习来积累的，作为初学者，乔健尽量每天都会刻意安排出时间来做教练。因为每个人都很忙，如果不刻意留出时间，保持一定频次的练习，别说状态，就连熟悉都做不到。所以PCC要求500个小时，MCC要求2500个小数，是对教练质量的保证。只有认认真真的练习了500个小时以上，这套模型也好，思维方式也好，就变成了自己的一部分，自己也变成了教练的一部分。这也就是所谓的“教练状态”。

这就好比练武，最初要从扎马步开始，从每个动作的学习、练习开始，之后再串成一套武功；等到了一定阶段可能就各自成为武林门派，你是武当，他是峨眉，大家互相切磋，华山论剑；再到了一定的时候，每个人所学的所有武功套路都要抛掉，出的任何招数只是跟随流动，是听从直觉和内心。

于乔健而言，教练的意义就像在别人的生命中种下一颗种子，通过同在的陪伴与如是的镜像，向对方的潜意识发出邀请，去观照现状。这颗种子也许并不会马上结出果实，它可能孕育一年、两年甚至更久，但终有一天会破土而出，变成强大的生命力，蓬勃生长，人生从此不同。

回望这个历程，那个播种的过程是极其珍贵的。教练就像一个个播种的人，好好地呵护每一颗种子，让它自然充分的生长，不企图结果。每个人的生命都会经历从觉察到觉醒的过程，教练就是开启觉察的一把钥匙，很多人因此踏上了英雄之旅。乔健坚信教练们都有颗助人的心，都愿意用好的方式去帮助别人，以慈悲去陪伴，用祝福去成全。

乔健会把教练运用到工作中，比如面试时她会问候选人“通过这次面试希望达到什么成果”，有人回答，希望更加了解公司的文化，希望得到一些真实反馈，譬如是否和这个岗位匹配，之后就顺着候选人的思路流动下去；也有一些候选人在面试时还会比较犹豫，但是面试完了会说，通过面试官感受到了不一样的企业文化，这家企业真好，谢谢你告诉我这些。这个过程非常有趣。在做教练的过程中这样令乔健欣喜的反馈还有很多，有些人的生活发生了哪些变化，有了哪些进步，做了哪些决定，他们都会向乔健表达感谢和发自内心的喜悦，这个时候也是乔健觉得最幸福的时刻。

在乔健看来，自己做的就只是在这有限的时间带着好奇去看见他、听见他，并给予共鸣，而对面的人感觉到的是自己的生命能量在与另一个人共振。“我未来要把ICF PCC教练这个身份坚持做下去，期望能够帮助更多的人！”乔健说。

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