生命无常，你永远都不知道明天和意外哪个会先到来。11月27日凌晨，高以翔在宁波录制浙江卫视真人秀《追我吧》过程中晕倒，紧急送往医院抢救，但还是没能挽回他的生命。

　　而值得关注的是，除了演艺事业，高以翔也曾跨界投资健身、餐饮等领域。2017年他在接受媒体专访时称，他从12岁就健身，并且每次去健身房都会规划好要达到什么效果。

　　报道显示，《追我吧》是浙江卫视推出的一档都市夜景追跑真人秀节目。节目分为两队对战，“追我家族”为逃的一方，被“追逐团”追逐。双方在时间争夺战中进行追逃比拼。

　　录制内容包括140米高空速降、爬70米高的楼，有观众评价节目确实极其耗费体力。根据现场网友爆料，高以翔录制《追我吧》是从26日8时30分开始，一直持续到次日1时45分，工作时长近17个小时。

　　当时高以翔录制跑步环节，在晕倒前一刻高喊”我不行了”。跑步，似乎也从一项健身运动变成了高危项目。

　　猝死看似事发突然，实则有迹可循。当身体出现以下6种信号，需高度警惕猝死发生。据国家心血管中心统计，我国每年心源性猝死者高达55万，居全球之首，但目前我国心脏骤停的抢救成功率却不到1%。

　　1

　　近期出现或加重的胸闷

　　如果近期突然出现活动后胸闷，休息后可缓解，提示可能患了冠心病。

　　如果以前就有胸闷的症状，近期症状加重，说明以前稳定的斑块，随时可能发展为大的破损，导致急性心梗的发生。

　　2

　　心慌

　　不定期出现的心率加快通常是快速性心律失常的结果。

　　多数心律失常的危险性较小，不会引发猝死，但如果是频繁发作的室性心律失常，则有发展为室颤的风险。

　　3

　　心跳过缓

　　心脏的跳动是由特定的起搏细胞发起的，起搏细胞功能变差，就会导致心脏跳动速率减慢，严重时会引发心脏停搏。

　　心率小于50次，血压变低，容易出现长时间的心脏停搏，导致猝死。

　　4

　　晕厥

　　晕厥是猝死的重要前兆。多数晕厥是由于心跳突然减慢或停止，导致脑供血不足而引起的。

　　晕厥有时持续几秒钟后能自行恢复，如果不能恢复，便会造成猝死。出现不明原因的晕厥，应非常警惕，尽快查明原因。

　　5

　　不明原因的疲乏

　　出现不明原因的疲劳、乏力，或伴有胸闷、水肿，应警惕猝死的发生，这种情况可能是由于心肌炎或心肌病造成的。

　　心肌炎在年轻人中比较多见，通常见于感冒1~2周后，出现疲乏、胸闷、乏力等症状，极易引起急性心衰。这种情况下应严禁重体力活动，卧床静养。

　　6

　　眼前发黑和肢体麻木

　　脑卒中也是引起猝死的重要原因。如果出现单侧看不到东西、单侧肢体麻木、乏力，或走路不稳、有踩棉花感，应警惕脑卒中的发生。

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