为提高学生心理健康水平和心理健康素质，缓解学生学习压力，我校引导学生走下网络、走出班级、走向操场，在校操场举办了心理健康日活动。

　　把这样一个意义重大的日子定在5月25日，是用心挑选的。首先，5月4日是五四青年节，长久以来，5月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情。作为新一代的年轻人，首选的活动当然是5月。其次，鉴于大、中小学生缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡大、中小学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　鉴于白沙滩镇中心学校学生组成的特殊性----全国各地转来的学生占班级三分之二，这些家庭中单亲家庭居多，孩子的心理状况参差不齐，学生们缺乏对心理健康知识的了解，由此导致缺乏对自己心理问题的认识，所以，“心理健康日”活动就是要提倡中小学生爱自己，珍爱自己的生命，把握自己的机会，为自己创造更好的成才之路，并由珍爱自己发展到关爱他人，关爱社会。

　　为了让同学们了解一些排解烦恼的方法，让大家知道应该笑对生活中的不如意，做一个快乐的人，并能客观地认识自我，学习心理健康知识，培养良好的心理行为习惯，学校特地为此开展了一场心理健康讲座。

　　这次讲座让学生学会学习和生活，正确认识自我，提高自主和自我教育能力，增强调控情绪、承受挫折、适应环境的能力，培养学生健全的人格和良好的个性心理品质；对有心理困扰或心理问题的学生，进行科学有效的心理辅导，及时给予必要的危机干预，提高其心理健康水平。

　　白沙滩镇中心学校 邓玉泉

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